Serce sportowca

W wyniku nadmiernego wysiłku fizycznego, lewa komora serca rośnie. Wraz ze wzrostem lewej komory, następuje wzrost masy serca, przez co maleje jej pojemność. W wyniku przerostu i wzmożonego napięcia, akcja serca zwalnia. Przez te niekorzystne zmiany, lewa komora serca nie jest zaopatrywana w odpowiednią liczbę krwi, co przy długotrwałym wysiłku fizycznym jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia.

Sport to nie zawsze zdrowie

Umiarkowana i regularna aktywność fizyczna, połączona z odpowiednio skomponowaną dietą, jest najlepszym sposobem na zachowanie dobrej kondycji fizycznej i odpowiedniego zdrowia. Umiarkowany wysiłek fizyczny, bardzo korzystnie wpływa na ludzkie serce, które dzięki temu, staje się bardziej wytrzymałe oraz silniejsze.

Logicznie myśląc, sportowcy, zwłaszcza ci profesjonalni, powinni być dużo zdrowsi od przeciętnego człowieka. Gdy jednak dochodzi do śmierci sportowca z powodów zdrowotnych, społeczeństwo doznaje szoku. Tak było w przypadku Reggiego Lewisa ? koszykarza Boston Celtics, który w 1993 roku zmarł podczas meczu. Sekcja wykazała znaczne powiększenie serca, które doprowadziło do jego śmierci.

Przerost lewej komory serca jest uznawany, za najczęstszą przyczynę nagłych zgonów u sportowców do 20. roku życia. U większości sportowców wytrzymałościowych, przerost serca to nic nowego,  jednak gdy nastąpi to u przeciętnego człowieka, który ze sportem nie ma za wiele wspólnego, wtedy może mówić o pewnej patologii.

W każdej dziedzinie życia najlepszy jest ?złoty środek?. W sporcie jest podobnie, ponieważ gdy całkowicie zaniedbamy nasz organizm poprzez brak jakiegokolwiek wysiłku fizycznego, wtedy dopadnie nas otyłość, kłopoty z nadciśnieniem, cukrzyca lub podwyższony cholesterol. Wyżej wymienione problemy nie są ani lepsze ani gorsze od przerośniętej komory serca. Należy o tym pamiętać.

Jak maksymalizować bezpieczeństwo przy sercu sportowca?

Jedną z najważniejszych czynności, które należy wykonać, aby zwiększyć własne bezpieczeństwo, jest wykonanie dokładnego EKG. Równie skutecznym, lecz drogim badaniem profilaktycznym jest USG serca. Uprawiając zawodowy sport, bardzo ważne jest, mieć w razie kłopotów natychmiastową i odpowiednią opiekę.

Przykładowo, na boisku piłkarskim powinien być dostępny defibrylator, by w każdej chwili móc przywrócić prawidłową akcję serca. W takich chwilach, dla sportowca,  każda sekunda jest na wagę złota. Bardzo często profesjonalni sportowcy, unikają dokładnych badań, bojąc się, że każdy zły wynik, może przekreślić ich dalszą karierę sportową. Znajdując się na miejscu takiego sportowca, warto zadać sobie pytanie, czy mając przed sobą co najmniej dwa razy więcej lat życia, warto je ryzykować dla kilku lat uprawiania zawodowego sportu?

Uprawiając amatorsko sport, nie narażamy się na poważne problemy serca, wręcz przeciwnie, naszą umiarkowaną aktywnością fizyczną, przedłużamy jego pracę. Nigdy nie jest za późno na odpowiedni wysiłek fizyczny. Ludzie w średnim i starszym wieku, którzy poddają swój organizm wysiłkowi, mają lepsze wyniki wydolnościowe, niż ich dużo młodsi znajomi, którzy stronią od takiej aktywności. Serce sportowca, które kojarzy się z czymś pozytywnym i ponad przeciętnym, jest tak naprawdę niebezpieczną chorobą, która dotyka wąską grupę ludzi. Staje się ona niebezpieczna w momencie, gdy jest lekceważona lub przeoczona, jednak większość sportowców narażonych na tę wadę, kontroluję ją. Należy pamiętać, że serce sportowca  nie oznacza końca kariery zawodowej.

Damian Nejman

Zobacz również objawy tej choroby: Objawy serca sportowca